今、電車に乗っていて 寒いなぁ〜って思っていたら ふと、太ももの辺りに温もりが… 窓からの日差しが当たっていた 気持ちいい♪ こんな何気ない瞬間で幸せになったりする 今すごいほんわかした気分 今日のレッスンは大変なレッスン、辛いレッスンになると思う…

お早うございます(^o^) 蘭です♪ 今日はＮ先生のレッスンから始まります (何時ものことか(笑)) 今週はVaの練習を全くしなかった為←、きっと怒られるでしょう はぁー せめてイメトレは十分にやっておきます← 今日の目標は ①集中力を切らさない ②お腹とお尻を締…