こんばんは！ 2014年もあと少しですね！ 今年一年有り難うございました！ この一年振り返ると 本当に色々なことに挑戦出来ました！ ダイエットも、バレエも、勉強も、趣味も、友達も…… 全部が全部 成功したわけでも失敗したわけでも無かったけれど （いや、…

今日、半年以上ぶりに某オープンスタジオに行ってきました(^O^) 受付をしている女性の方… 本当に優しくて、記憶力が良い！ 今日も 「久しぶり〜」って 私のこと覚えていてくれたんです〜 そして 「すごい痩せたね〜、別人に見えた！」 と、言ってくださいま…

こんばんは、蘭です！ 未だに年賀状を一枚たりとも書き上げてなく、かなり焦ってます(笑) 最悪、学校であげることになる…かな。。。 さてさて 久しぶりにダイエット状況でも… ブログ更新しない辺りから分かると思うのですが、 変化なし(^_^;) です 一時は53…

こんにちは、蘭です！ 実は私… 只今旅行中です！ 私のお家に最も近い空港から 約2時間のフライト♪ 贅沢だなぁ(笑) まぁ、明日には帰るのですが(^_^;) というわけで デブエット！敢行中(泣) 明日までしっかり！食べて 月曜日から痩せます！ では、おやすみな…

こんばんは！ 蘭です！ では！ ドキドキの？体重発表タイムです(笑) プチ断食〜２日間〜の結果 開始前→53.7kg 終了時→51.8kg でした♪ 今まで（3回目です♪）の中で 一番真面目に！ そして、一番本気で！ 取り組んだプチ断食でした 元がビックリするぐらい重か…

こんにちは、蘭です！ プチ断食も２日目♪ 私は朝から断食の影響か？体調が絶不調でしたf^_^; 起きたときからだるいし、頭痛？めまい？があり 本当に苦しかった(ToT) 昨日は 初めてヨーグルト以外何も食べなかったんで 今までに無い症状が出たのかな…(＞Σ＜) …

こんにちは！蘭です！ 断食中です＼(^ー^)／ 今回は初！で 学校が通常授業のときにやってます！ やっぱり授業って凄い☆ 今までより全然苦しくない♪ 勿論、お腹は空くけど授業で もうすぐ当てられそう！ って考えたらそれどころじゃなくって(笑) もうすぐ寝る…

こんにちは、蘭です！ また一週間始まりましたね〜 あぁ時間が経つのって早い… で！一週間始まったということは…… 私のダイエットの始まり☆ でもあるわけです！ 痩せろ〜(;`皿´) もうここまで来たら 結果出さなきゃやっていないのと一緒！ と、思うので結果…

皆さん、こんにちは！ 蘭です！ 今までのブログでもあるように、 私は自分に甘いです！ そんな私でも 目標の為に 自分の為に 頑張れるんだぞ！ っていうのを親に見せたいんです！ 今、何が一番足りないのか 何で一番思いを見せられるか そう考えたとき やっ…

お早うございます！ 蘭です！ 今日は週に１度のＮ先生のレッスンです!(b^ー°) Vaレッスン…… 正直、めっちゃ大変です。(^_^;) 要求がかなり高くて もう、辞めようかな… と思うほどp(´⌒｀q) それでもお月謝払っているし と何回か行くと たまに、たまに、一秒く…

こんにちは！蘭です！ 痩せなきゃ！ 食べちゃダメ！ と、思えば思うほど 甘いものが食べたくなるのは、 私が甘い！からなのですか……ね？ も〜駄目(泣) 何か買い食いしたいっ！ そんな私…… でも！ コンビニの前に着いたら 「やっぱり寄らなくていいや〜」 っ…

こんばんは、蘭です。 テストが終わり悲惨な点数ながらも、追試・補習は免れ一息ついている今日この頃。 大体、この先の話はお察しいただけましたか？(泣) そう!! 体重がヤバい状態なのです！ 流石に… ２ヶ月前よりはマシ。。。 とは言っても 昨日の体重は53…

今日も朝からレッスン 正直言って辛い。 私が甘いからなのかな…… ２週間ぶりのバリエーション（ソロの）レッスン 絶対、上手く踊れないし 絶対、先生にめっちゃ怒られるし そう思っているから 駄目なのかなぁ？ 怖がって、逃げているだけだよね。私。 今年、…

本当にそう思います 辛い 思えること 苦しい 思えること それが幸せだと 思い通り体重減らなくて つい勝手に食べちゃって 親に自分の気持ち分かってもらえなくて 思い通り身体が動かなくて 頭も動かなくて すごい苦しい 辛い 本当に辛いときは ネガティブに…

こんにちは！蘭です!(b^ー°) 先ず一言……テスト終わった(^O^) そして体重増加ーーp(´⌒｀q) やっぱり学校で７時間授業受けるって体力使うんだなと思う今日この頃(笑) とにかく！色々と終わったからには頑張る！次に進む！ 痩せたい〜 以上独り言ブログでしたm(_…

お久しぶりです♪ 蘭です! １ヶ月弱ご無沙汰していたみたいで…… 反省p(´⌒｀q) 言い訳すると← 51キロ台になるまで更新しないぞ！ とか勝手に意気込んだ結果、なかなか更新出来ず そして更に更に 今日からテストだから 更新する暇がない！ って感じでした(笑) …

こんばんは〜蘭です♪ 昨日、【ご褒美が先か、達成が先か】ということで悩んでいましたが… 達成を先にしました(^_^)v というのも頑張れたらご褒美の「美容院」に行こうと思ったけど 結局、目標の【51キロ台】にならず…… そんなら、また次！頑張ろう！という気…

こんにちは！蘭です♪ ダイエット皆さん順調ですか？ 私は、一言で表しますと微妙ですね。はい。 勿論、2週間弱前の体重よりはマシです 具体的には54.2kg→52.5〜53.0kgって感じです(￣∀￣) ……微妙 せめて52キロ代前半だったら頑張ってます！と、言えるのに… …

お早うございます♪蘭です！ 一昨日と昨日は☆ハロウィンday☆でした 仮装はしなかったけど(笑)ダンス部や軽音のライブ行ったり、お菓子作ったり、食べたり…… ……はい。太りました(＞Σ＜) そんなこんなで始まった(笑)11月＊ 早い！今年もあと２ヵ月☆ 限りある時…

今日は友人と３人でパンケーキを食べに行きました(^_^)v ダイエット中だから、お昼ご飯はサラダとお豆腐(笑) これでカロリー調整完了 その後は直接バレエへ いつもなら、コンビニでパンなどを買い食いしてしまいますが、今日は何も食べませんでした(^_^)v 当…

こんばんは、蘭です。 日付が変わったあたりで更新なんて珍しいことなんですが、どうしても更新しなくては！と思い… まぁ、理由はすぐに分かります。。。 前回の記事で 体重が大変なことになっている と、かきましたが 本当にヤバいです 今日測ったら54.2kg…

こんにちは！ 蘭です(￣∀￣) 最近は出現していなかった…かな？ えぇ、やっていなかった原稿の締め切りが近いもので(焦) で、体重はどーなっているかというと 太りました。。。 よく分からないほどの食欲が2週間ほど持続してて (今週はましになりました) びっ…

今、電車に乗っていて 寒いなぁ〜って思っていたら ふと、太ももの辺りに温もりが… 窓からの日差しが当たっていた 気持ちいい♪ こんな何気ない瞬間で幸せになったりする 今すごいほんわかした気分 今日のレッスンは大変なレッスン、辛いレッスンになると思う…

お早うございます(^o^) 蘭です♪ 今日はＮ先生のレッスンから始まります (何時ものことか(笑)) 今週はVaの練習を全くしなかった為←、きっと怒られるでしょう はぁー せめてイメトレは十分にやっておきます← 今日の目標は ①集中力を切らさない ②お腹とお尻を締…

＊朝＊ パン半分 生姜紅茶 サラダ ハム ＊昼＊ 穴子丼 サラダ フルーツ ＊レッスン前＊ ミニピザ ゼリー ＊レッスン後＊ スープ 茶碗蒸し

こんにちは(^o^)／ 蘭です♪ 最近寒くなってきましたねー(笑) そんなこと考えていたら、あっという間に10月も折り返してました(◎o◎) はやい。はやすぎる。 確か一昨日から兵庫？で 有名な某コンクールの日本予選が行われていますよね 見に行きたいー 今、色々…

＊朝＊ パン半分 鯖の押し寿司 シチュー かき ＊昼＊ 野菜スティック ぶどう かき アイス180kcal ＊おやつ＊ チーズケーキ ＊夜＊ 豆乳鍋

＊朝＊ 牛乳 飲むヨーグルト パン ぶどう ＊昼＊ アイスクリーム おにぎり ＊夜＊ うどん →麺を半分くらい残した(笑)

お早うございます♪ 蘭です!(b^ー°) 皆様ご存知の通りw、これからレッスンです！ 気を引き締めてやっていきます！ 本日の目標です↓↓↓↓↓ ・頸椎を引き上げる ・お腹とお尻を締める ・集中を切らさない ・緊張感を保つ で、題名は私のVaのこと。 スワニルダ…… …

＊朝＊ グラノーラパン179kcal カマンベールチーズ 牛乳 飲むヨーグルト 梨2かけ ＊昼＊ 手作りホットドッグ〜玉子&ローストビーフ〜 梨1かけ ぶどう3粒 ＊レッスン前＊ チーズパン 牛乳 ＊レッスン後＊ うな重(ほぼご飯なし)