よしダイエットを始めよう。突然ですね、はい、こんにちは。なんだかやる気になっているのです私。というのも理由はーーと話せば長くなるやつです。なんなら１つじゃないんでね。理由についてはまた後日。 まず今回のダイエット概要！期間は3ヶ月。正確には…

自分の中で今やっていることはどれも一旦7月までにしようって決めた。 もちろん大学をやめるとか休学するとかそんな話ではないのだけれど、一旦何もかも夏休み入るまでって決めた。 今のバイトは正直慣れないし苦手だし好きじゃないけど、勉強になることが多…

もうゴールデンウィークが終わろうとしている。いや、正確には最後の2日は普通の土日であるため、金曜でゴールデンウィークは終わった。じゃあ、土日が終わろうとしている。辛い。 この2、3ヶ月ずっと悩んでた。何で私はダンスをやっているのか。意味がある…

5月に入って、5月病にならないために、有意義な一ヶ月を過ごすために、今月の目標を立ててみました。すごく簡単なものから難しそうなものまで沢山挙げました。全部達成できるようにがんばります。

こんばんは(´,,•ω•,,｀)蘭です〜ご無沙汰しています。。。ごめんなさい。。ちょっと他の記事を書いていて中々完成してません。が、ダイエットネタいきますーとりあえず、何もダイエットは進んでません。はい。なんだかモチベーション上がらず…っていう言い訳…

お久しぶりです！こんにちは、蘭です！ ご無沙汰していてごめんなさいこのご無沙汰していた間に実はサマーを受けに行ってました‼︎ 初海外。初遠征。高2になってドタバタしててお恥ずかしいですが、たくさーんバレエの勉強してきました。 毎日筋肉痛で辛かっ…

こんにちは、蘭です！またまた？、balletネタになるんですけどこういう世界。辛いことに選抜クラス特別クラスというのが存在します…ここに入るか入らないかで自分たちの中で自然と優劣が見えちゃうんですもちろん、クラスに上がるのだけが優秀じゃない。と、…

皆さんこんにちは蘭です（＾ω＾） 念願のサマーまで、あと4日となりました(^◇^;)何ひとつこなせていない自分が辛い… だから、最後に少しだけ悪あがきします… 自分のことを好きになって自分を信じて サマーへ旅立てるよう。 やることは下の3つ ＊決めたストレ…

今回はballetネタです( ´ ▽ ` ) どーやったら、効率よく上達するか？っていうのを考えてました 私が辿り着いた結論は…自分で決めたルールに沿って、継続することではないのか？ということ。 1年365日。例えば、週に4回レッスンしていたとして、単純計算だと1…

誰一人覚えていらっしゃらないとは思いますが(笑)、1月に今年は計画立てて頑張る!!と言いました。２ヶ月計画で頑張る!!と… しかし、3月はテストやら合唱コンやら忙しくて…ちょっと面倒になってました(笑) ３ヶ月計画にします(笑) 詳しく知りたい方は1月9日の…

先日のメールで 嬉しいことが… と書かせていただきました♪ 誰も気になっていないとは、思いますが(笑)、ご報告(^_^)v 去年の夏前 私はそれまで8年通っていた教室を辞め、新しい大きな所に移りましたo(^-^)o ここまでお世話になった縁を切らしたくはない…とは…

今年、悔いなく自分を変化するためにニューカリキュラム(笑)で過ごしていきます！ 昨年末から考え、その結果 ２ヶ月ごとに目標,テーマを立てて、一つずつ達成していこう! というわけです １ヶ月経ったら目標の反省をして、また来月取り組む。何だか、中間テ…

お早うございます！ 蘭です！ 今日は週に１度のＮ先生のレッスンです!(b^ー°) Vaレッスン…… 正直、めっちゃ大変です。(^_^;) 要求がかなり高くて もう、辞めようかな… と思うほどp(´⌒｀q) それでもお月謝払っているし と何回か行くと たまに、たまに、一秒く…

こんにちは！蘭です！ 痩せなきゃ！ 食べちゃダメ！ と、思えば思うほど 甘いものが食べたくなるのは、 私が甘い！からなのですか……ね？ も〜駄目(泣) 何か買い食いしたいっ！ そんな私…… でも！ コンビニの前に着いたら 「やっぱり寄らなくていいや〜」 っ…

今日も朝からレッスン 正直言って辛い。 私が甘いからなのかな…… ２週間ぶりのバリエーション（ソロの）レッスン 絶対、上手く踊れないし 絶対、先生にめっちゃ怒られるし そう思っているから 駄目なのかなぁ？ 怖がって、逃げているだけだよね。私。 今年、…

本当にそう思います 辛い 思えること 苦しい 思えること それが幸せだと 思い通り体重減らなくて つい勝手に食べちゃって 親に自分の気持ち分かってもらえなくて 思い通り身体が動かなくて 頭も動かなくて すごい苦しい 辛い 本当に辛いときは ネガティブに…

お早うございます(^o^) 蘭です♪ 今日はＮ先生のレッスンから始まります (何時ものことか(笑)) 今週はVaの練習を全くしなかった為←、きっと怒られるでしょう はぁー せめてイメトレは十分にやっておきます← 今日の目標は ①集中力を切らさない ②お腹とお尻を締…

こんにちは(^o^)／ 蘭です♪ 最近寒くなってきましたねー(笑) そんなこと考えていたら、あっという間に10月も折り返してました(◎o◎) はやい。はやすぎる。 確か一昨日から兵庫？で 有名な某コンクールの日本予選が行われていますよね 見に行きたいー 今、色々…

お早うございます♪ 蘭です!(b^ー°) 皆様ご存知の通りw、これからレッスンです！ 気を引き締めてやっていきます！ 本日の目標です↓↓↓↓↓ ・頸椎を引き上げる ・お腹とお尻を締める ・集中を切らさない ・緊張感を保つ で、題名は私のVaのこと。 スワニルダ…… …

お早うございます♪ 蘭です 今日はＮ先生＆地元のレッスンです！ 今日こそは←怒られないように頑張ります！ ＊ー＊ー＊ 目標 ＊ピルエットのお尻を締める ＊手と顔と胸を使う ＊ー＊ー＊ では皆さん、良い日曜日を♪

こんにちは！ 蘭です(^_^)v 今日も自分の為に目標を立てます！ 〜＊〜＊〜 今日の目標 ・ピルエットなどの回転のパでは、お尻とお腹を締める ・立ち方(土踏まずを上げて、つま先を伸ばす) ・手を遠くに使う 〜＊〜＊〜 レッスンの量は決して多くないから 一…

おはようございます(^o^)／蘭です♪ 今日は日曜日！と、いうことで… Ｎ先生のレッスンですΣ(゜∇゜) 先週、相当怒られましたんで今日は気合い入れてやらなければ(＞Σ＜) えっ？何怒られたかって？← まず、振りを覚えられなかったこと(┳◇┳)あとね、手(というよ…

(笑)蘭です♪ これからレッスンです テストという名の悩みが一時解決したので気持ちよく踊れそう← 目的を持って、練習しなきゃ意味ないですよねー 『ただ汗を流しに来たのなら、スポーツセンターにどうぞ』↑ある先生のお言葉(面識はないのですが…) その通り!!…

こんにちは！蘭です♪ これからＮ先生のレッスンです♪ がんばります！ 今更思うけど、私の意志って弱いな… ダイエットだって、ストレッチだって、日記だって、筋トレだって…… ちゃんと続いていないな…… 自覚が足りない って母親には中学生の頃から言われてい…

こんにちは！蘭です♪これからlessonがあります！さぁー、今日も張り切って行こう！明日Ｎ先生のlessonがあるから、明日と同じ目標で頑張ります(^O^) 今日の目標①引き上げを意識②手を遠くに使う＊めっちゃ集中して、一回で覚える！ ではでは(＾∀＾)♪

こんにちは！蘭です♪ これから、レッスンです(￣∀￣) もうすぐ、８月が終わっちゃうよ〜p(´⌒｀q)テスト勉強しなきゃぁぁぁ(」゜□゜)」焦るーーーーそんなこと言いながら勉強してないんだが← *ー*ー♪ー*ー*ここで、レッスンの目標♪ ①引き上げる(｀ε´)②お腹を…

週1の更新になりかけている…ヤバいp(´⌒｀q)ちゃんと、やります……うん。 ここ最近怒涛の日々だったわもー疲れた(笑) 2レッスンの日にこんなこと言ってるんだけど(笑)持ちそうにない(^_^;) さてさて、今日はN先生のレッスンです!!気を入れ直してがんばろーって…

蘭です♪ どうしたら上達するか！ 根本的なことを考えると上達＝？ 人それぞれだけど、蘭的には上達＝基本だと思います 表現とか、スタイルとか、色々あるけど、やっぱり何もかも基本があってこその話なのかな？って思います！ じゃあ、基本とは何か？それは…

こんにちは、蘭です！電車なうε=ε=┏( ・_・)┛今日はＮ先生のレッスンだぁーー！ってことで、本日の目標♪ 〜目標〜①引き上げを意識する ②大きく踊る ◎絶対に振りを覚える！◎2レッスン目でも集中力を切らさない！ どうでしょうか？(笑)Vaは注意されたところを…

こんにちは！蘭です！ 今日は恐怖の日曜日です(笑)まず、Ｎ先生のレッスンです…… 今日はちゃんと踊れるかな……？(焦)覚えるだけで精一杯。でも、その覚えることさえ不十分。Vaも難しい。けど、頑張る。踏ん張る。今の踊りから、癖から、弱みから、脱皮して綺…