ダイエット徒然ブログ

ダイエットのことを中心に日記みたいなブログです。

もう一回やり直し。

ちょっと色々ありまして(壮大な言い訳になるので以下略。w)

もう一回ダイエットやり直します

 

言いたいことはそれだけ。

せっかくブログ移行したのでね。

 

基本情報

 

・スタート

9/25 59kg

 

・痩せる理由

可愛くなりたい

痩せないとまずいくらい太った

冬休みに温泉旅行に行くため

 

・目標

最終的には50㎏を切る

第一目標12月20日までに52㎏

 

・方針

いくつかの期間を分けてダイエットする

ブログ・ツイッターとともに頑張る

 

・期間

9/25~10/9 57kg

10/10~10/25 55kg

10/26~11/9 54kg

11/10~11/30 53kg

12/01~12/20 52kg

 

・ダイエット方法(とりあえずまず第一ターム)

 

ダイエット(美容)に関する本を常に読む

 

ブログ・ツイッターにあげるレコーディングダイエット

(載せるだけ。計算はしない予定。したら挫折するから。)

 

ダイエット入浴法

 

サーキットトレーニング

 

清涼飲料水の禁止

 

チョコレートの禁止

 

コンビニの禁止

 

 

これからもよろしくお願いします。では。