もう一回やり直し。
ちょっと色々ありまして(壮大な言い訳になるので以下略。w)
もう一回ダイエットやり直します
言いたいことはそれだけ。
せっかくブログ移行したのでね。
基本情報
・スタート
9/25 59kg
・痩せる理由
可愛くなりたい
痩せないとまずいくらい太った
冬休みに温泉旅行に行くため
・目標
最終的には50㎏を切る
第一目標12月20日までに52㎏
・方針
いくつかの期間を分けてダイエットする
ブログ・ツイッターとともに頑張る
・期間
9/25~10/9 57kg
10/10~10/25 55kg
10/26~11/9 54kg
11/10~11/30 53kg
12/01~12/20 52kg
・ダイエット方法(とりあえずまず第一ターム)
ダイエット(美容)に関する本を常に読む
ブログ・ツイッターにあげるレコーディングダイエット
(載せるだけ。計算はしない予定。したら挫折するから。)
ダイエット入浴法
サーキットトレーニング
清涼飲料水の禁止
チョコレートの禁止
コンビニの禁止
これからもよろしくお願いします。では。