こんばんは(^O^) 蘭です!! 昨日はさすがに、ちゃんと体重を計りました！ はい。 54.5キロΣ(°□°;) ヤバい。。 確実に太っている 今日も筋トレと体幹トレーニングを頑張ります〜 ↑これを更新しようとしたけど、ここまで書いて昨日は忘れてしまった〜(笑) で、…