2014-09-29から1日間の記事一覧
*朝(6:20頃)* 飲むヨーグルト デニッシュハート三個 サラダ *昼(12:00頃)* 玄米おにぎり小 ピーチティー31×2.8kcal *昼(16:00頃)* デニッシュハート 茶碗蒸し ロールケーキみたいな *夜(20:30頃)* 鍋 ジャガイモ一かけ
*朝(6:20頃)* 飲むヨーグルト デニッシュハート三個 サラダ *昼(12:00頃)* 玄米おにぎり小 ピーチティー31×2.8kcal *昼(16:00頃)* デニッシュハート 茶碗蒸し ロールケーキみたいな *夜(20:30頃)* 鍋 ジャガイモ一かけ