2015-01-10から1日間の記事一覧
久々のレコーディング♪ さぁ、正月太り解消だぁー!! 朝 食パン 一枚 茹でたキャベツ ミニウインナー 二本 紅茶(ミルク・砂糖 有) 昼 ちゃんぽん(スナックサイズ) 325kcal おやつ チロルチョコ 一つ 50kcal 炭酸ジュース 120kcal ↑つい様々な衝動で…反省…
久々のレコーディング♪ さぁ、正月太り解消だぁー!! 朝 食パン 一枚 茹でたキャベツ ミニウインナー 二本 紅茶(ミルク・砂糖 有) 昼 ちゃんぽん(スナックサイズ) 325kcal おやつ チロルチョコ 一つ 50kcal 炭酸ジュース 120kcal ↑つい様々な衝動で…反省…