ダイエットweek!!

最近、買い食いをしてしまっているからか、体重が減りません……

それどころか、体重が増えてるΣ(゜∇゜)

　

これはヤバい！

と思った昨夜

　

なのに！

朝食、気の迷いで？いつもより多く食べてしまった(￣○￣;)

　

罪悪感がハンパなく

今日は圧迫スパッツ？とダイエットさらしの二重で学校に向かってます

　

あっ!!

今日、学校行っているのは、部活行くためですよ(笑)

祝日に間違えて学校にいってませんから(笑)

　

お昼はコンビニで！

昨夜までは、お昼の他にお菓子とか買おうかと思っていたんですが……

さすがに、昨夜＆今朝の落ち込み具合では、そんなことしようとは思えませんでした

　

結局買ったのは、ネバネバサラダとヘルシア(笑)

　

で、その後

私、決意致しました!!

　

今日をダイエットdayにしよう！

　

勝手に命名(笑)

ってか、毎日ダイエットdayじゃないのかっていうツッコミが入りそうですー(」゜＿゜)」

　

内容としては…

①買い食いなし

②間食なし

③スポーツジムに行く

④腹筋・背筋を寝る前にやる

　

という、至って普通なダイエット習慣です

それが出来ていれば、痩せる！……筈っ

　

そして、私はその後気づいた

１日で効果でるわけないじゃん(^。^;)

ってね♪

　

そんな訳で、新たな決意!!

今日からダイエットweekだー

　

上の内容にプラスして

プチ断食ダイエットを勝手に←考えています！

(早く親に言わなきゃ←)

　

目標は51kgになること♪

　

毎日、事細かに(笑)更新します(^O^)

　

　

ではでは皆さん、良い祝日を(*^o^*)