2014-09-25 レコーディング*9月24日* ダイエット こんにちは! 今日と明日でプチ断食やっています〜(^O^) 朝 ヨーグルト 豆乳 間食 紅茶(31×5kcal=155kcal) 昼 ヨーグルト 野菜ジュース 夜 ヨーグルト 豆乳