レコーディング＊9月23日＊

今日は友達のＭちゃんと遊びました！

楽しかった(^O^)

ありがとう、Ｍちゃん♪

♪＊♪＊♪＊♪＊♪

朝

ドーナツ

飲むヨーグルト

レタスサラダ

イチジク(半分)

黄桃(3切れ)

昼

きのこリゾットボール166kcal

マックフィズマンゴー141kcal

パン(油,砂糖未使用)

夜

トマトとアボカドの豆腐丼

味噌汁

もやしと挽き肉の炒めもの

体重…52.8