痩せる為の日々！〜1day〜

こんにちは、蘭です！

また一週間始まりましたね〜

あぁ時間が経つのって早い…

で！一週間始まったということは……

私のダイエットの始まり☆

でもあるわけです！

痩せろ〜(;`皿´)

もうここまで来たら

結果出さなきゃやっていないのと一緒！

と、思うので結果出します！

昨日は

・常にお腹を引っ込める

・帰り道、一駅余分に歩く

・夕飯は抑え目に

・つまみ食いをしない

・腹筋と背筋52回ずつ

・グランバットマン30回ずつ

・シャンジュマン100回

・お腹空いたら炭酸水

以上がダイエットメニューでした♪

で、結果は

５３.７kg！Σ(゜∇゜)

ワハハ(^O^)

こんなもん……ですf^_^;

痩せる！

なんて一朝一夕で出来るものでは無いですから…

分かってます！

ここで諦めたらもう終わり。。。

でも、４日間頑張れば…？

少し変わるかも？

そんな期待を抱いています

やっぱり、甘いのかな…

そうそう！

今日から

プチ断食

をします(^_^)v

絶対に自分に負けないで

自分史上最高減量記録をだすぞ☆

えいえい、おー！