蘭の決意!
皆さん、こんにちは!
蘭です!
今までのブログでもあるように、
私は自分に甘いです!
そんな私でも
目標の為に
自分の為に
頑張れるんだぞ!
っていうのを親に見せたいんです!
今、何が一番足りないのか
何で一番思いを見せられるか
そう考えたとき
やっぱり痩せることだな
って思いました!
痩せます!
その為の計画をこれから立てます!
でも、いつもと違い短期です(^_^)v
明日から木曜までの4日間!
私がどれだけ痩せるか、自分との戦いです!
「絶対に自分に負けない!」
その思いを忘れません!
応援よろしくお願いします♪
〜蘭の自分との戦い〜
1day
・晩御飯は軽く
・一駅分歩いて帰る
・腹筋と背筋52回ずつ
・グランバットマン30回ずつ
・学校
2day
・プチ断食
・腹筋と背筋52回ずつ
・学校
・英会話
3day
・プチ断食
・腹筋と背筋20回ずつ
・部活(昼休み)
・学校
・レッスン
4day
・朝・昼…お粥
・夜…軽く
・腹筋と背筋52回ずつ
・グランバットマン30回ずつ
・学校
〜目標〜
50.5キロになります!