今日は友達のＭちゃんと遊びました！ 楽しかった(^O^) ありがとう、Ｍちゃん♪ ♪＊♪＊♪＊♪＊♪ 朝 ドーナツ 飲むヨーグルト レタスサラダ イチジク(半分) 黄桃(3切れ) 昼 きのこリゾットボール166kcal マックフィズマンゴー141kcal パン(油,砂糖未使用) 夜 ト…

朝 パン半分 牛乳 飲むヨーグルト ハムときゅうり 昼 手作り♪ダイエット弁当♪ (↑自分で作ったよ) 夜 トマトスープ 大根の煮物 間食 抹茶最中アイス 小豆バー パン 沢山食べてしまい、反省(>_<)な１日でした