2015-02-01 ２月になっちゃったよ〜 ダイエット こんにちは♪蘭です(・o・)ノ いつの間にか、２月になってますね〜(笑) というわけで、今月の目標！ じゃじゃん！49キロ以下になる〜 です(^。^;) 明日からマジモードですよ あっ！それで、具体的には日々の筋トレを25回から50回に増やして、財布を持ち歩かず、日付が変わる前に寝て、食べ物を記録＆意識する という超ラクラクな方法？です。。。 あと踏み台昇降も30回やります(・o・) 全部出来たら、痩せる！と信じます(笑)
