(7月25日)朝パン150kcal/トマト/豚肉/ブロッコリー/ヨーグルト(ブルーベリーと蜂蜜入り)/牛乳 昼とんかつ/白ご飯/キャベツ/トマト/ブロッコリー/ふりかけ 間食<Family Mart>カレーパイ(3分の1)/チーズケーキ風パン(3分の1)/練乳アイス(ほぼかき氷) 夜ブロッコリー/トマト/</family>…

上手くなりたい。 そう思い 何が足りないんだろう。 そう考えたとき たくさんの課題が見えてくる。 引き上げ ターンアウト 筋肉の付き方 スタイル 踊りの柔らかさ 音の取り方 メリハリの付け方 踊りのつなぎ 手のポジション 身体の柔らかさ 体幹…… そして、…

あのハードな運動をした月・火曜日から怖くて体重計に乗れていない私……。 完全なご都合主義だぁ(焦) 今夜こそ乗るぞ(`ヘ´) さっき、レコーディングを見てて思ったんですけど 私って朝食が多くないですか？ 品数の問題かな？ 朝食はどれだけ食べても良いとか…